Hoe Thijs oude patronen doorbrak en ruimte vond voor zichzelf
Een goedlopend bedrijf, een groeiende omzet en een netwerk waar menigeen jaloers op is. Een sluimerend gevoel van uitputting, leegte of onrust. Ogenschijnlijk succes dus, want onder de oppervlakte wringt het. Situaties als deze zien we vaak in de mentale gezondheidszorg.
Vandaag delen we het verhaal van Thijs. Hij is IT consultant en toezichthouder, maar bovenal een man die altijd klaarstaat, altijd presteert. Tot hij vastloopt. Zijn verhaal laat zien hoe vroeg aangeleerde patronen ons later flink in de weg kunnen zitten. Ook komt naar voren hoe schematherapie en individuele begeleiding kunnen helpen die patronen te doorbreken.
Het verhaal van Thijs
*Thijs (54) is succesvol in zijn ondernemersavontuur. Hij adviseert op hoog niveau, en heeft een naam opgebouwd in ondernemerskringen. Van buitenaf lijkt zijn leven één lange stroom van prestaties. Maar wanneer hij zich bij DKP Werkt meldt, zit hij er compleet doorheen. Zijn hoofdklacht? Ernstige vermoeidheid.
Aanvankelijk vermoedt hij dat het komt door overbelasting. Hij werkt tenslotte veel. Tijdens de sessies bij DKP Werkt wordt duidelijk dat de uitputting een diepere oorzaak heeft. Achter zijn zakelijke succes schuilt een innerlijk conflict: “Moet ik wel of niet bij mijn vrouw blijven?” De vraag is veelomvattender dan alleen de relatie. Het gaat over vrijheid. Over zichzelf kwijtraken. Over jarenlang overleven in plaats van echt leven.
Hard werken en niemand tot last zijn
Thijs groeit op als enig kind. Zijn vader verlaat het gezin als hij twaalf is. Zijn moeder, al kwetsbaar door haar verleden in een Jappenkamp, kent sombere periodes. Ze heeft weinig contact met de buitenwereld en ligt vaak op de bank. Tot ze hertrouwt. Maar als snel verloopt het nieuwe huwelijk met een middenstander financieel moeizaam.
Ze hamert op één boodschap aan Thijs: “Zorg dat jij het beter krijgt.” Daarachter schuilt een impliciete opdracht: presteren, niemand tot last zijn en vooral niets voelen wat ingewikkeld is. De warmte van een fijn gezin ontbreekt. Thijs nodigt zelden vriendjes uit, leert zijn emoties inslikken en richt zich volledig op wat anderen nodig hebben. Als volwassene herhaalt zich dit patroon.
Hoe dat hem als ondernemer (bijna) opbrak
Thijs staat altijd aan. In zijn omgeving krijgt hij veel waardering en mensen kijken tegen hem op. Hij is actief op zoveel vlakken en staat altijd klaar voor anderen. Voor zijn klanten, netwerk én voor zijn vrouw Anne, ook al voelt hun relatie inmiddels meer zakelijk dan persoonlijk. In het begin ervaart Thijs haar afstandelijkheid als spannend, mysterieus en aantrekkelijk. Nu mist hij vooral de intimiteit en emotioneel initiatief van haar kant. Hij zoekt bevestiging buiten de deur en houdt zijn twijfels voor zich. Zo is hij in ieder geval niemand tot last.
De individuele sessies en experiëntiële oefeningen bij DKP Werkt
Dit gedrag levert hem een carrière op, maar het draagt ook bij aan zijn uitputting en innerlijke strijd. In de therapie wordt duidelijk dat Thijs’ klachten voortkomen uit onbewuste patronen die ontstaan zijn in de kindertijd. Thijs blijkt hoog te scoren op de volgende schema’s:
- Zelfopoffering: Door de emotionele problemen van moeder, heeft Thijs overmatige aandacht voor de behoeften van anderen en cijfert hij zich geheel weg. Hij staat altijd voor iedereen klaar en klaagt nooit.
- Strenge normen / overkritisch zijn: ‘Het is nooit goed genoeg’. Ook hier is de input van moeder aan de orde. Haar uitspraak: “zorg dat jij het beter krijgt”, spoort hem aan om de lat voor zichzelf torenhoog te leggen.
- Sociaal isolement: Thijs voelt zich geïsoleerd van de rest van de wereld. Door de zorg om moeder en haar verkozen isolement, voelt hij dat hij anders is dan andere mensen. Hij vindt het vaak moeilijk om emotioneel aan te haken en vindt mensen vaak oppervlakkig.
De invloed van generatietrauma
Zowel Thijs’ moeder als de moeder van zijn vrouw hebben een traumatisch verleden. Thuis werd er nauwelijks over gesproken, maar zo’n trauma werkt onmiskenbaar door. In dit geval zien we emotionele afstand in relaties en moeite met intimiteit.
Thijs herkent zich onbewust in Anne, want zij heeft een vergelijkbare achtergrond. Maar wat hem eerst aantrok, is nu een pijnpunt geworden. De wederzijdse terughoudendheid zorgt voor steeds meer afstand tussen de twee. Hij zou graag willen dat zij er voor hem is. Ze lijkt daarentegen steeds meer op zijn moeder. Ze neemt geen enkel initiatief en laat alles van Thijs afhangen. Ze zit vaak met een tijdschrift op de bank.
Van rationeel weten naar emotioneel doorvoelen
In de begeleiding bij DKP Werkt onderzoeken we hoe deze patronen doorwerken in het huidige dagelijks leven. Thijs weet op cognitief niveau allang dat hij te veel hooi op zijn vork neemt. Maar iets weten betekent niet dat het vanzelf verandert.
We bekijken het verleden van deze succesvolle ondernemer die..
- ..zich verlaten voelde toen zijn vader vertrok.
- .. zich het lot van zijn sombere moeder aantrok en uit eigen beweging voor haar ging zorgen.
- ..zijn behoeften parkeerde om de vrede te bewaren.
Door die emoties niet alleen te erkennen, maar echt te doorvoelen, ontstaat ruimte voor een andere manier van leven. Dat gebeurt tijdens therapiesessie.
Partnerrelatietherapie als kantelpunt
Ook in de relatie met Anne vindt beweging plaats. In gezamenlijke sessies leren ze hun schema’s herkennen en bespreekbaar maken. Thijs leert woorden geven aan zijn gevoelens. Anne leert haar onzekerheid te benoemen en initiatief te nemen. Zo ontstaat er meer begrip, voor zichzelf én voor elkaar. Ze besluiten samen verder te gaan op een nieuwe basis.
Het effect op Thijs als ondernemer
De verandering beperkt zich niet tot zijn relatie. Ook in zijn werk ziet Thijs verschil. Hij ervaart meer rust en heeft een betere focus. Zijn aangewakkerde creativiteit geeft hem meer energie. Ook merkt Thijs dat hij sinds de begeleiding een leiderschapsvorm hanteert die warmer overkomt. Hij is minder afhankelijkheid van externe bevestiging. Op den duur ontdekt hij dat mentale gezondheid geen luxe is. Het is een voorwaarde voor duurzaam ondernemerschap.
Wat je als ondernemer kunt leren van Thijs
Thijs’ verhaal laat zien hoe oude patronen ons ver brengen, maar ons ook kunnen uitputten. Misschien herken je zijn gevoel wel. Je bedrijf draait goed, je werkt hard, maar toch voel je dat er iets niet klopt. Altijd maar moe zijn en je onrustig voelen: dat is niet de vrijheid waar je ooit van droomde. Toch is het mogelijk om die niet-functionele patronen te doorbreken met begeleiding die verder gaat dan praten alleen.
DKP Werkt biedt de tools én ervaren experts om dit proces te begeleiden. Op jouw tempo. Gericht op duurzame verandering.
Dwars door jouw oude overtuigingen heen?
Bij DKP Werkt begeleiden we zelfstandig ondernemers die vastlopen in oude valkuilen, patronen en overlevingsstrategieën. In vaktaal noemen we dat ‘schema’s’. Wil jij ontdekken wat jou belemmert én hoe je daar duurzaam, beter en gezonder mee omgaat?
👉 Bekijk ons aanbod en plan een intake
*Thijs is een gefingeerde naam. Zijn situatie is gebaseerd op talloze casussen die wij in de afgelopen ruim 30 jaar in onze praktijk hebben gezien en niet te herleiden zijn tot specifieke individuen. DKP Werkt deelt nooit persoonsgegevens van cliënten.